はっきり言います！！これを実践しないで目的達成は不可能です！！！！

こんにちは！

kozueです。

何かを新しく始めるとき、

あなたはそれをどのぐらい

『継続』できますか？

最初はやる気満々でやってたけど、

一週間後にはもうやめてる。。。

ってことないですか？

そうなってしまう原因は、

『あなたに意志が弱いこと』ではなく、

『継続するための方法』を

あなたが知らないだけかもしれません！！！

知るだけで、

あなたは必ず物事を

『継続』して 行うことができます！！

そんな方法『絶対』知りたいですよね？

ということで、

今回は

『継続』して

物事を行っていく為の方法について、

話していきたいと思います！

下準備

Step1

目標を立てる

やはり継続する為には

ゴール（目標）

が必要です！！

自分が成し遂げたいことを

「目標」として設定します！！

目標設定で重要なことは、

『ピンポイントではなく

方向性を決めることです』

『方向性で決める』というのは、

言い換えると

『目標を達成するための方法までは決めない』ということです！

今日の世の中の状況が

日々変化しているように、

自分の環境や気持ちも

変わる可能性が出てきます！！

そのとき方向性で決めていれば、

達成方法の軌道修正ができるんです！！

※もちろん明確な目標があるのであれば、

迷わずその道を進むことも大事です

一番やってはいけないのは、

『アバウトであいまいな目標を

たてることです』

例えば、

「体重を減らしたい」ではなく、

「１か月で体重を２キロ落とす」とする！！

『達成期間』

『達成量』を

決めることによって、

継続力は

ぐっと上がります！！

STEP2

目標を紙に書いて

目に見える場所に貼る

毎日、

書いた目標が目に入る度に、

自分の中で明確化されていきます！！

実際に、

成功している人の９割近くが、

目標を紙に貼っています！！！

さらに、

書いた目標を毎日口に出して言うと、

自分の『目標』を

自分の『耳』で聞くことになり、

『より深く』

脳に焼き付けることができます！！

STEP3

自分の目標を

信頼できる人に公言する

これはとても効果的です！！

人に話すことによって、

達成せざるを得ない状況を

自分から作り出しましょう！！

「誰に公言すべきだ！！」

ということはありませんが、

昔からの親友など

『信頼できる人』に

公言することがおすすめです！！

『信頼できる人』に公言すると、

その人は自分の目標を

必ず応援してくれるからです！！

その応援は

あなたの継続力の

プラスの方向に働くことは

間違いありません！！！

あなたの目標は何ですか？？

まだ何も目標を決めていないあなた！！

『目標設定をしてみましょう』

意識することは

『方向性』で決める

ということ！！！

1〜3stepを

順番通り進めることができたあなた！！

これで、下準備は完了！！！

この記事を読み終わったら、

次の記事に進みましょう！！！